L'Association Yoga Energie Détente
propose des cours de Hatha Yoga et de réveil articulaire pour tous les niveaux, débutants ou avancés.
Reprise des cours le 14 septembre 2026
HORAIRES DES COURS 2026-2027
le lundi de 19h00 à 20h30, Hatha Yoga, tout public
le mardi de 9h00 à 10h00, Réveil articulaire
le mardi de 10h15 à 11h45, tout public
le mercredi de 19h00 à 20h30, Hatha Yoga et Yoga Nidra, tout public
Cours du lundi et mercredi soirs : rendez-vous à salle d'activités des Lavandes (EHPAD de Cruas) environ 10 minutes avant le début du cours.
Cours du mardi matin : rendez-vous à l'espace multimédia de Cruas (à coté de la médiathèque Louis Aragon)
DEROULEMENT DES COURS
Postures de yoga, Exercices de respiration, Relaxation.
MATERIELS
Vêtements confortables, un tapis de sol, un coussin et une couverture. Prêt de matériels possible.
TARIFS 2026-2027
- Adhésion à l’association Yoga Energie Détente (sans cours) ………………… 20.00 € pour l’année
- Adhésion et Cotisation Annuelle pour 1 cours ........................………………... 105.00 € pour l'année
- Adhésion et Cotisation Annuelle pour 2 cours ou plus ....................………… 190.00 € pour l'année
Possibilité de débuter en cours d'année.
Tout trimestre commencé est dû et ne pourra pas donner lieu à un remboursement.
Possibilité de payer en 3 fois.
Paiement au trimestre par CB via le site HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/yoga-energie-detente/adhesions/adhesion-2026-2027-yogaenergiedetente
LES PROFESSEURS
Valérie CARDOSO, professeure diplômée de Hatha Yoga de l’école de Yoga de Saraswati de Bretagne en 2018 (lien: http://www.ecoledeyogasaraswati.fr/)
Magali AMANS, professeure diplômée de Hatha Yoga en 2018 de l’école de formation de professeurs de yoga CEFYT Ile-de-France agréée par l’Union Européenne de yoga. Formation de 3 ans suivie au centre Yoga Amrita à Paris.
Julie COTTIER - AUDRY, professeure diplômée de Hatha Yoga de l’école de Yoga de Saraswati de Bretagne en 2015 (lien: http://www.ecoledeyogasaraswati.fr/)
